| gaeshi / kaeshi |
de kaeshi retour ou retourné , enrouler, renverser , contre-prise |
| gaiwan |
dessous de l'avant bras |
| gaku |
calligraphie ou devise accrochée
sur le mur des dojo. |
| ganmen |
le visage |
| ganmen tsuki |
coup de poing fouetté du
bras avant |
| ganmen uchi |
coup de poing direct au visage. |
| ganseki otoshi |
projection d' épaules avec
prise du col |
| garami |
contrôler,
maintenir |
| gari |
(voir kari) |
| gatame |
(voir katame) |
| gedan |
dans une garde ou pour un
coup, position basse. / niveau bas. / position basse des mains ou d'une arme. |
| gedan barai |
blocage bas avec l'avant
bras, de l'intérieur vers l'extérieur |
| gedan geri |
coup de pied bas avec le
tranchant interne du pied |
| gedan no kamae |
posture où les mains ou les
armes sont en position basse |
| gedan tsuki |
coup de poing dans le bas
du ventre / frappe essentiellement issu du karaté visant à frapper le plus rapidement possible les niveaux bas. c'est une
attaque très fermée ou l'idée est de visser le poignet. |
| geiko |
(voir keiko) |
| gekon |
point de pression sous la
lèvre inférieure |
| genko |
poing |
| genshin |
intuition |
| geri / keri |
coup
de pied. |
| gi |
tenue d'entraînement à l'origine
vêtement de travail appelé à tort kimono . le judogi : tenue de judo, le karate
gi : tenue de karate gi , à condition qu'ils soient blancs, en coton et sans motif ou marque |
| giri |
devoir; ce qu'il faut faire;obligation
morale, relation d'interdépendance, |
| go |
après, tard |
| go no geiko |
entraînement en puissance
, fort , résistant avec plus de fermeté de la part de uke. |
| go no randori |
randori ferme, soutenu. |
| go no sen |
désigne une attitude purement
défensive, une réponse à une attaque, c'est accepter l'attaque et contre-attaquer / sentir après (agir à l'instant de l'impact). |
| goho |
cinq directions. |
| gokoku |
point de pression sur la
partie charnue de la main, entre le pouce et l'index |
| gokyo |
cinquième principe d'immobilisation = kuji-osae .. s'effectue toujours en ura (négatif, c'est à dire, en passant par derrière
) |
| gomen nasai |
excusez- moi lorsqu'on a
commis une faute ; "je suis désolé" |
| goshi / koshi |
partie latérale du bassin,
hanches voir aussi koshi. |
| goshin jitsu no kata |
formes
d'autodéfense |
| guruma |
roue |
| gyaku |
contraire, opposé ,inverse,renversé |
| gyaku eri dori |
saisie croisée du revers |
| gyaku hamni katate dori |
saisie d'un poignet (le poignet
droit d'uke saisit le poignet droit de tori ) |
| gyaku hanmi |
postures opposées: si uke
a le pied droit en avant, nage a le pied gauche en avant, et vice-versa (voir ai han mi) c'est une position en garde inversée
;une position mutuelle "en garde", miroir. |
| gyaku juji jime |
étranglement facial croisé
(mains en supination) |
| gyaku katate dori |
saisie du poignet opposé |
| gyaku mawashi geri |
coup de pied circulaire inversé |
| gyaku tsuki |
coup de poing direct, du
côté opposé à la jambe avancée |
| gyaku uchi |
coups en revers |
| gyaku yokomen |
coup latéral porté sur le
côté droit de la tête de l' adversaire lorsque vous êtes en prise normale de bâton sans changement de main |
| gyakute dori |
saisie avec la main opposée (gauche pour droite,
et vice-versa) ; comme gyaku-hanmi katate-tori |
|
|
| ha (1) |
aile. |
| ha (2) |
tranchant d'une lame |
| hadaka jime |
étranglement arrière par
l'avant bras |
| haga ijime |
saisie arrière à bras le
corps |
| hai |
oui |
| haishin undo |
étirement du dos |
| haishu |
derrière de la main |
| haishu |
dos de la main |
| haishu uchi |
frappe du revers de la main |
| haishu uke |
blocage avec le revers de
la main |
| haito |
arête de la main |
| haito uchi |
attaque circulaire du tranchant
de la main (côté pouce index) |
| haiwan |
arrière de l'avant-bras |
| hajime |
commencez !, début du combat
(de haJimeru : commencer). |
| hakama |
sorte
de jupe-pantalon japonaise traditionnelle, fendus , très larges portée sur le
gi dans tous les budo classiques.selon des critères qui dépendent des dojos, peut être portée dès le début de la pratique
ou à partir d'un certain grade (souvent la ceinture noire). |
| hakyo |
huitiéme principe = kote-ori-kakae-kimi,
kuji-dori = nikyo in which his elbow is in your armpit and his hand is pulled forward; pinning their hand with your foot |
| han |
demi, moitié. |
| hanashi waza |
techniques pour se libérer
des prises; on dit aussi hazushi-waza |
| hane |
aile. |
| hane goshi |
projection à l'aide de la hanche |
| hane maki komi |
hanche sautée en roulant |
| haneru |
bondir. |
| hanmi (hammi) |
profil (de han : demi, et mi : corps). position
de garde de profil (3/4 face) souple
triangulaire de l’aïkido , un pied en avant . elle est stable et suffisamment flexible pour permettre un déplacement
rapide dans n’importe quelle direction. toute technique commence, se poursuit et s’achève en hanmi. / position asymétrique de base d'aïkido . un côté en
avant présentant la moitié du corps. / région de l'abdomen, centre vital de l'homme / |
| hanmi handachi waza |
technique appliquée a main nues,attaquant
(uke) debout, celui qui fait la technique(tori) à genoux |
| hanshi |
maître, titre japonais de
troisième niveau qui peut être obtenu à partir du 8° dan et âgé de 55 ans ou plus |
| hansoku |
faute,
infraction |
| hansoku-make |
disqualification |
| hantai |
en sens inverse, opposé,
changer. |
| hantai-ni |
la direction opposée |
| hantei |
jugement, décision |
| happo |
les huit côtés , signifiant: dans toutes les directions . happo undo = exercices dans les 8 directions.
happo-giri = couper dans les 8 directions avec un sabre. |
| happo baraki |
être totalement conscient
de son environnement |
| happo giri |
action de couper avec le
sabre dans huit directions |
| happo undo |
mouvement dans les 8 directions. |
| hara (tanden) |
la partie inférieure de l’abdomen.
le centre vital, centre de masse, source du ki ventre,le centre de gravité sous le nombril, abdomen d'où jaillit de l’énergie
physique et spirituelle. tout mouvement doit naître de ce point./ ventre |
| hara gatame |
clé au coude avec le ventre
(uke à quatre pattes,tori en face) |
| hara gatame |
contrôle par l'abdomen |
| haragei |
art de développer le hara,art du ventre, |
| harai (barai) |
balayer, chasser (de harau). |
| harai / harau |
balayage ,action de balayer
ou de chasser |
| harai goshi |
balayage de la hanche |
| harai tsuri komi ashi |
projection de la jambe en pêchant,
balayage du pied en soulevant |
| harite |
paume de la main. |
| hasami (basami) |
ciseaux. |
| hasso gamae |
forme de figure 8, sabre
à coté du tête, toujours hasso hidari, sabre à droite, jambe gauche en avant.
/ position en garde dans laquelle le jo est tenu verticalement au-dessus de l'épaule |
| hasso no kamae |
posture rappelant l'idéogramme
japonais "8", le sabre sur le côté de la tête habituellement hasso hidari: le sabre à droite, le pied gauche en avant / mouvement
en forme de figure 8. |
| hayai |
rapide |
| hayaku |
vite |
| hazu |
flanc. |
| heiken |
dessous du poing |
| heiko |
parallèle |
| hein ken |
articulations de l'index
et du majeur légèrement sorties du poing fermé |
| henka |
changement de garde, de côté,
de posture de direction par pivot (de posture sans bouger les pieds) |
| henka waza |
variations, enchaînements. / technique mixte; commencer une technique et en changer en cours de
route / enchaînement de deux techniques, l'instructeur déterminant la première |
| hera |
plaque à l'arrière du hakama. |
| hi |
gorge de la lame du katana |
| hidari |
gauche, coté gauche |
| hidari kamae |
position "en garde", pied
gauche en avant. |
| hidari no waza |
technique
de gauche |
| higashi |
est |
| higi uchi (empi) |
attaque du coude, directe,
latérale, remontante, descendante, arrière |
| hiji |
coude (langue ancienne). |
| hiji dori |
saisir le coude avec une
main. |
| hiji kime osae |
immobilisation par contrôle
du coude, en action inverse |
| hiji-zume |
point d'atemi à l'intérieur
du coude |
| hiki |
tirer, traîner (de hiku);
esquive par recul du corps. |
| hikitate |
entraîner, mener. |
| hikite |
la main qui tire. |
| hikiwake |
match nul |
| hineri |
torsion (de hineru : tordre);
pivot des hanches dans le sens du mouvement. |
| hira basami |
creux entre l'index et le
pouce, "bouche du tigre" |
| hira ken |
articulations saillantes
du poing lorsque seuls les doigts sont repliés |
| hiraki |
esquive latérale (de hiraku
: ouvrir). |
| hirate |
paume de la main |
| hishi gi |
clé , casser |
| hitai |
front |
| hitoemi |
posture symétrique, pieds
parallèles |
| hito-e-mi |
se fondre dans le mouvement
de l'attaque |
| hitori waza |
pratique avec un partenaire
invisible |
| hiza gatame |
clé au coude avec le genou
(tori sur le dos,uke entre ses jambes ) |
| hiza geri |
coup de genou, de face ou
en position décalée |
| hiza guruma |
enroulement et roue autour
de genou |
| ho |
côté, direction. |
| hodoki |
dégagement (de hodoku : dénouer). |
| hoi |
coude. |
| hojo undo |
éducatifs. |
| hojo walk |
exercices de déplacement
et de respiration. |
| hon |
origine, racine, fondement. ,de base |
| hon gesa gatame |
contrôle par le revers, fondamental |
| hyoshi |
rythme |
